Ошо — О любви
- Наблюдай точку слияния двух дыханий
Сутра: Или, когда бы ни произошло слияния вдоха и выдоха — в этот самый момент прикоснись к центру, пустому, но наполненному энергией.
- Осознай момент остановки дыхания
Сутра: Или, когда дыхание на выдохе полностью закончилось и приостановилось; или когда на вдохе оно полностью закончилось и остановилось — в такие универсальные паузы малое “я” человека исчезает. Это трудно только для нечистых.
- Сфокусируй своё внимание на третьем глазе
Сутра: Внимание между бровями, пусть ум будет находиться перед мыслями. Дай форме заполниться сущностью дыхания до верхней части головы, а там — поток, как свет.
- Фокусируйся на промежуток в течение твоей дневной деятельности
Сутра: Занимаясь мирской деятельностью, удерживай внимание между двумя дыханиями, и, практикуя это, в несколько дней будешь рождена заново.
- Техника для осознанности во сне
Сутра: При наличии неосязаемого дыхания в центре лба, когда оно достигает сердца в момент засыпания, управляй своими сновидениями и самой смертью.
- Наблюдай точку поворота с преданностью
Сутра: С предельной преданностью центрируйся на двух точках соединения дыхания и познай Познающего.
- а) Лежи как мертвый
б) Пристально смотри, не мигая
в) Соси что-нибудь и стань сосанием
Сутра: Лежи, как мертвая. Будучи взбешенной до ярости, оставайся в этом состоянии. Или пристально смотри, не моргая ресницами. Или соси что-нибудь — и так стань сосанием.
- Стань лаской
Сутра: Во время ласки, дорогая принцесса, входи в ласку, как в вечную жизнь.
- Закрой свои чувства, стань подобной камню
Сутра: Закрой двери чувств, когда почувствуешь ползание муравья. Тогда…
- Позволь себе стать невесомой
Сутра: Лёжа или сидя, стань невесомой, выйди за пределы ума.
- Тотально концентрируйся на одном объекте
Сутра: Или представь, что пятицветные круги на павлиньем хвосте являются твоими пятью органами чувств в беспредельном пространстве. Теперь пусть их красота сплавится внутри. То же самое — в любой точке в пространстве и на стене — пока точка не растворится. Тогда твоё желание другого станет истиной.
- Помести свою осознанность в свой позвоночник
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41
