Ошо – Йога: Альфа и Омега. Йога — сила духа
Йога поняла это, и йоги говорят, йоги делают это. Утром они никогда не дышат правой ноздрей, потому что если вы будете дышать правой ноздрей, в течение дня существует большая вероятность того, что вы будете гневаться, будете бороться, будете агрессивными. Вы не будете прохладными и собранными, поэтому йога — это такая дисциплина, в которой каждый, когда просыпается, должен следить за тем, какая ноздря действует. Если действует левая, то все в порядке. Это хорошее мгновение для того, чтобы встать с кровати. Но если она не действует, тогда перевернитесь, закройте правую ноздрю и дышите левой. Постепенно левая ноздря начнет работать, тогда вставайте.
Всегдада вставайте и следите за тем, чтобы дышала ваша левая ноздря, и вы увидите огромное отличие. Вся ваша деятельность на протяжении целого дня изменится. Вы будете менее агрессивными, менее раздраженными, более прохладными, боле собранными, более спокойными. Ваша медитация будет идти глубже. Если вы захотите бороться, правая ноздря прекрасно подходит для этого, но если вы хотите любить, левая ноздря лучше.
И это дыхание постоянно меняется. Вы можете не наблюдать этого, но постарайтесь обратить на это внимание. Современная медицина пришла к пониманию того, что это можно использовать в лечении. Это очень важно. Есть болезни, которым помогает Луна, а есть болезни, которым помогает Солнце. Если вы это знаете точно, то определенный вид дыхания может помочь излечить человека от какой-то болезни. Но современная медицина еще не сталкивалась с этим фактом. Постоянно ваше дыхание меняется. Сорок минут действует одна ноздря, а сорок минут действует другая ноздря. Постоянно внутри вас Солнце и Луна меняют друг друга, и вы переплываете из Солнца в Луну и из луны в Солнце.
Вот почему вы меняете так часто свои настроения. Иногда вы внезапно чувствуете раздражение без какой-либо причины. Ничто не случилось, все то же самое, вы просто сидите в одной комнате, ничто не случилось, и внезапно вы чувствуете раздражение. Наблюдайте. Поднесите руку к ноздрям и почувствуйте: ваше дыхание меняется с левого на правое. Всего мгновение назад вы чувствовали себя так хорошо, всего мгновение назад вы были спокойными, и теперь вы чувствуете себя плохо, вы готовы бороться или сделать что-то нехорошее. Помните, все тело разделено. Ваш мозг также разделен на два мозга. У вас нет одного мозга, у вас есть два мозга, два полушария. Левая сторона мозга — это солнечная сторона, и правая сторона мозга — это лунная сторона. Вы можете удивиться, потому что все левое принадлежит Луне, а все правое полушарие мозга также принадлежит Луне. Это происходит потому, что правая сторона мозга связана с вашей левой частью тела. Ваша левая рука связана с правой стороной мозга, а ваша правая рука связана с левой стороной мозга. Вот почему. Перекрестье. Правая сторона мозга — это место воображения, поэзии, любви и интуиции. А левая сторона мозга — это место разума, логики, споров, философии, науки.
Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257 258 259 260 261 262 263 264 265 266 267 268 269 270 271 272 273 274 275 276 277 278 279 280 281 282 283 284 285 286 287 288 289 290 291 292 293 294 295 296 297 298 299 300 301 302 303 304 305 306 307 308 309 310 311 312 313 314 315 316 317 318 319 320 321 322 323 324 325 326 327 328 329 330 331 332 333 334 335 336 337 338 339 340 341 342 343 344 345 346 347 348 349 350 351 352 353 354 355 356 357 358 359 360 361 362 363 364 365 366 367 368 369 370 371 372 373 374 375 376 377 378 379 380 381 382 383 384 385 386
